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猫背の治し方も合わせてご紹介！仕事や勉強の生産性を上げるには姿勢から！正しい姿勢で活力のある毎日を送ろう。 猫背ストレッチ10秒で簡単に治す猫背 リズム鍼灸院 猫背とは？ 猫背の治し方の前にまずは猫背がどんなものか説明しておきますね。 LINE 胸と首の筋肉の緊張が猫背の原因の1つとされていることをご存知でしょうか？ 胸や首の筋肉の緊張が猫背につながるのを不思議に思う方も多いかもしれませんが、 背中へのアプローチだけでは猫背の改善には繋がりにくいことがあるのです。 この記事では猫背を改善するための背中のストレッチとトレーニングはもちろん、 胸、首のストレッチと猫背を治す方法 頭痛 背骨の出っ張り 首の骨の後ろが出てる 首猫背の治し方 高齢者も簡単タオルストレッチ 現代は首猫背、背骨の出っ張り症状原因にあふれている！ 人間は直立二本足歩行のため、背骨に大きな負荷がかかっています。 使うのはタオルだけ たった秒で猫背改善に効果が期待できる 胸のストレッチ Sheage シェアージュ 猫背の治し方 タオル